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宜蘭大學碩士生楊炫德原本體重破百，參加校內減重競賽，透過飲食控制和運動，2個月就甩掉18公斤肥肉，腰圍也小了4吋。他昨天大方分享減重心得，笑說瘦下來以後血壓也正常，「終於能夠捐血了! 」

本文出自正妹資訊網.....

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